今日は「鶏肉とピーマンのBBQ炒め!」

はじめましての方も、知っている方もこんばんは!

ぐっち夫婦です^^

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今日はなんだか蒸し暑い~☀

パパっと作りたい!そんな気分。

ボリューム満点!炒めもの!紹介します

 

tatsuya
夕飯ってなにかなぁ?
Shino
今日は鶏肉が安かったんだよ😊
tatsuya
ごはんが進む鶏料理がいいなぁ

 

フライパンひとつで簡単。

パパっと作れて大人も子供も好きな味。

「鶏肉とピーマンのBBQ炒め!」

野菜もお肉も食べられる!

お子さんも旦那さんも好きな味付け♪

 

ぜひぜひ出来立てをお召し上がりください~^^

(出来立てのお肉が美味しいよー♡)

今日の夕飯はこれに決まり~!!^^

 

 料理の感想 

tatsuya
甘辛くて、食べ応えバッチリです👌

 

~美味しいごはんで笑顔あふれる素敵な時間が過ごせますように~

 

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-ぐっち夫婦の今日なにたべよう?-

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今日は「鶏肉とピーマンのBBQ炒め!」
コース 主菜
料理 洋食
調理 20
分量
人分
材料
コース 主菜
料理 洋食
調理 20
分量
人分
材料
作り方
  1. 【下準備】 ピーマンは乱切りに、玉ねぎはくし切りにする。
  2. 鶏肉は両面塩こしょうをし、小麦粉をまぶす。(※ポリ袋に入れて振るのがおすすめ!)
  3. 【鶏肉を炒める】 熱したフライパンにサラダ油、小麦粉をはたいた鶏肉を入れ、こんがり焼き色がつくまで両面焼く。
  4. 【野菜を入れて炒める】 フライパンの半分に鶏肉をよせ、野菜を入れて野菜がしんなりするまで炒める。
  5. 【味付け】 ウスターソース、ケチャップを入れ、全体を炒め合わせる。<中火> お好みでレモンを添える。
レシピのメモ

**ポイント**

・鶏肉は焼き目がつくまで焼きましょう。

・味付けしたあとはしっかり炒め合わせましょう。

・ぜひ出来立てを!

2件のコメント

  1. コレ美味しかったです!旦那も絶賛。
    ピーマンと玉ねぎっていう野菜の組み合わせが共働きあるあるあるですね。切って置いといても水が出づらいし、鶏肉に火を通しておけば、 5分でできる宅配のお惣菜セット!みたいな企画になりそうなメニュー。

    1. 作ってくださって、そしてコメントまでとっても嬉しいです♪
      旦那さままでありがとうございます!
      手軽にできるメニューまた考案させていただきますー!また感想聞かせてくださいね。

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